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Boeken

Hier finden Sie eine große Auswahl an Büchern für die verschiedensten Kampfsportarten. In den Hauptkategorien sind die Kampfsportarten Aikido, Boxen, Judo, JuJutsu, Karate, Kobudo, Krav Maga, Kung Fu, Kyusho Jitsu, Ninjutsu, Tai Chi, Taekwondo und Wing Tsun. Es gibt ein umfanreiches Sortiment an Bücher für Anfänger, Fortgeschrittene und Trainer. Ob Basiswissen oder Hintergründe zu den einzelnen Sportarten, hier kann man für alle Bereiche etwas wissenswertes finden. Übungen für die Turnhalle und auch für zu Hause, in vielen der Bücher gibt es Anleitungen und Anwendungsbeispiele. Auch Fitnessbegeisterte finden hier Literatur für innovatives Training. Beispiele und Anregungen zur Selbstverteidigung können aus den verschiedensten Büchern erlernt und geübt oder als Anregung für das nächste Training verwendet werden.

Koshiki no Kata

De gedetailleerde presentatie van de klassieke vormen van Japanse zelfverdediging. J. Schulte (7e Dan) beschrijft deze bijzonder indrukwekkende demonstratie van meesterlijke verdedigingstechnieken ontwikkeld door Jigoro Kano tot in detail en licht de spirituele en technische achtergrond uitvoerig toe.

10,80 EUR

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Kinder Judo

Das kindgerechte Judo-Buch von Sportlehrer Dr. Reinhard Ketelhut. Der methodische Aufbau und der leichtverständliche Text helfen Kindern von 7-11 Jahren die Anfangsgründe des Judo besser zu verstehen - da macht das Lernen richtig Spaß! Lustige Abbildungen und viele gute Tips (auch für die Eltern!) machen dieses Buch zum wertvollen, trainingsbegleitenden Ratgeber.

10,80 EUR

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De 12 Taekwondo Hyongs

M. Unruh (5e Dan) beschrijft de precieze, effectieve aanvals- en verdedigingsbewegingen van de Taekwondo hyongs zeer gedetailleerd.

11,80 EUR

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Krachttraining

Het boek Krachttraining geeft informatie over hoe je effectief fysieke prestaties kunt verbeteren, spieren kunt opbouwen en kracht kunt vergroten voor sportief succes door gerichte training met gewichten en halters. Het beschrijft de trainingsstructuur om kracht en snelheid te bereiken, evenals de anatomische en medische principes. Auteur A. Murray heeft veel bekende atleten, wereld- en olympische kampioenen, managers en coronaire patiënten gecoacht. Zijn trainingsplannen en adviezen voor gefundeerde training met gewichten om kracht en revalidatie te verbeteren hebben wereldwijd veel aandacht getrokken.

151 pagina s, 195 illustraties

11,80 EUR

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Capoeira

Geschiedenis en filosofie van deze bijzondere vechtkunst.
148 pagina s, 232 illustraties

11,80 EUR

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Sumo

in diesem Buch werden die Regeln, Zeremonien und die Struktur des Sumo erläutert.

11,80 EUR

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Bushidô - Die Seele Japans

Nichts aus dem Erbe des japanischen Volkes bestimmt sein Leben und Denken so tiefgreifend wie das Bushidô, der über Jahrhunderte entwickelte Verhaltens- und Ehrenkodex des Samurai-Kriegers.
96 Seiten

11,90 EUR

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Wing Tsun Poster Nr.2: Chum-Kiu

Poster van de tweede vorm in WingTsun, de Chum-Kiu of het zoeken van de armen. Hier oefen je het zoeken naar de armen van de tegenstander om contact te maken. Terwijl je de hele tijd staat in de Siu-Nim-Tau, leer je een deel van het WingTsun stappenwerk in de Chum-Kiu. Deze vorm, die uit vier delen bestaat, wordt aan leerlingen vanaf gemiddeld niveau geleerd.

11,95 EUR

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Wing Tsun Poster Nr.1: Siu-Nim-Tau

Poster van de eerste vorm in WingTsun, de Siu-Nim-Tau of kleine idee vorm. Hier wordt de basis van WingTsun geoefend. Als beginner leer je de vorm in kleine delen vanaf het begin. Maar zelfs gevorderde WT-beoefenaars keren telkens terug naar deze vorm.

11,95 EUR

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Wing Tsun Poster Nr.5: Toepassingen van de vormen

Enkele voorbeelden van de toepassing van technieken uit de vormen worden hier getoond. Alleen degenen die de toepassingen van de technieken hebben geleerd, kunnen de kennis uit de vormen gebruiken in gevechten.

11,95 EUR

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Bokken

Das Buch lehrt den korrekten Umgang mit dem Holzsschwert

12,80 EUR

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Kickboksen

159 pagina s, ca. 250 illustraties

12,80 EUR

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Thai - Boxen

12,80 EUR

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Kung-Fu - das chinesische Boxen

J. Armstead, einer der ersten Kung-Fu-Lehrer in Europa, behandelt eingehend die Grundlagen und Philosophie dieses wirksamen chinesischen Verteidigungssystems, das zugleich eine hervorragende Körperschule ist. Er erläutert die Techniken, Vorübungen und Kampfstellungen ebenso ausführlich, wie die Trainingsmethoden und den geistigen Hintergrund des Kunq-Fu.

12,80 EUR

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Sambo

De krachtige Russische sport. De basis, geschiedenis en ontwikkeling van deze sport worden in detail uitgelegd. Daarnaast worden de snelle werptechnieken en speciale houdgrepen en hefboomtechnieken beschreven.

12,80 EUR

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Sai - Verteidigung mit der Waffe

Mit Grundübungen und Kampfstellungen der japanischen Waffentechnik, sowie wirksmae Abwehrtechniken mit dem Sai auch gegen bewaffnete Gegner.
101 Seiten, 114 Fotos

12,80 EUR

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Das ist Kendo

... eine Einführung in den Kendo-Sport!

146 Seiten - 98 Abbildungen

12,80 EUR

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Kyusho-Jitsu im Karate

40 Vitalpunkte

12,90 EUR

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Shanthaar

Shanthaar, Kampf um Shanthaar

Roman. Der erste Teil der SHANTHAAR Saga, Kampf um SHANTHAAR

12,90 EUR

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Handbuch Tauchsicherheit - .Tauchgänge planen .Angstfrei unter Wasser .Unfälle vermeiden .retten und bergen

Dieser praxisbezogene Ratgeber für unfallfreies Tauchen gibt wertvolle Tipps und Empfehlungen zur richtigen Planung und zur Durchführung von Tauchgängen.

12,90 EUR

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Selbstverteidigung die funktioniert

Von Andreas Häckel

12,95 EUR

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City-Survival

192 Seiten, 21 sw-Abbildungen, 92 Zeichnungen, broschiert

12,95 EUR

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Zirkeltraining Basics

Kennen Sie noch das Zirkeltraining aus der Schule?

Vergessen Sie es! In diesem Buch werden variationsreiche Möglichkeiten aufgezeigt, wie man einen
Circuit interessant, fröhlich und doch effektiv gestalten kann. Kraft, Ausdauer, Koordination und Spaß stehen hier im Mittelpunkt.

12,95 EUR

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Emma wehrt sich

Aus dem Inhalt:
- die Wurzeln der kampfkünste
- Tiere in der Kampfkunst
- Stellungen (Taichi)
- Kata, Grundidee, Entstehung, Übung
- Renshuho Kata
- Kata "Wa Shugyo"
- Kata "Shin gi tai"
- Kata "Meikyo Tsuru"
- Kata speziell für Fußtechniken "Renzoku Keri Waza"

12,95 EUR

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Die Tradition des Karate

176 Seiten

13,50 EUR

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Die Tradition des Karate

Dieses Buch führt den Leser zurück zu den Ursprüngen des Karate bis hin zu seinen Wurzeln im chinesischen Shaolin-Tempel.
176 Seiten

13,50 EUR

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Martial Arts Traininsggrundlagen, Vol. 2

Der große Erfolg von "Martial Arts Trainingsgrundlagen" wies darauf hin, dass die Leser großes Interesse an dieser neuen Art von Kampfsportbücher zeigen und lies den Autor einen zweiten Teil verfassen.
91 Seiten

13,70 EUR

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Martial Arts Traininsggrundlagen, Vol. 3

Der Weg des Meisters
Seit dem ersten Erscheinen von Martial Arts Trainingsrundlagen für das Training allein und in der Gruppe im Jahre 1999, entwickelten sich die Bücher zu einem beliebten Standartwerk für Kampfkünstler aller möglichen Stile. Martial Arts Trainingsgrundlagen Teil 3 "Der Weg des Meisters" beschäftigt sich in gewohnt detaillierter Weise mit stilübergreifenden Theorien für Kämpfer und Krieger.

13,70 EUR

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Nach Altem forschen — das Neue verstehen

Großformat, 120 Seiten, 116 Abbildungen, 8 Tabellen

13,80 EUR

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Der Heilige Krieger

Als viertes Werk ist “Der heilige Krieger” mit den provokanten und tiefgründigen Artikel, die in den letzten Jahren von Alfredo Tucci in der Zeitschrift Kampfkunst International veröffentlicht wurden, nicht nur die Weiterführung der von dem Autor interpretierten Welt, es ist zudem ein qualitativer Sprung in den Themen, die er studiert, wie der Tod, der Kampf ums Überleben, Ehre und der Weg des Mutes, der Verantwortung und des Pflichtgefühls. Ein Buch, das für all diejenigen gedacht ist, die Budo nicht nur als Sport, sondern auch als Lebensphilosophie ansehen.

14,00 EUR

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Das Bushido Prinzip Wortgefechte

Das Bushido Prinzip schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt.
Umfang: 123 Seiten

14,50 EUR

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Aikido

14,90 EUR

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So kämpfen die Stars - Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining

96 Seiten, 230 Farbabbildungen
Von Christoph Delp

14,90 EUR

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Kickboxen - Traditionen . Grundlagen . Techniken

96 Seiten, 200 Farbabbildungen, gebunden

14,90 EUR

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Freefight

96 Seiten, 4 sw-Abbildungen, 145 Farbabbildungen, gebunden

14,90 EUR

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Jiu Jitsu - Traditionen . Grundlagen . Techniken

96 Seiten, 240 Farbabbildungen
Von Hans-Erik Petermann

14,90 EUR

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Fitness für Männer

Allen Männern, die sich entschließen, etwas für ihre Gesundheit zu tun, zeigt dieses Buch, wie sie mit regelmäßigem Fitnesstraining in Form kommen und es auch langfristig bleiben.
96 Seiten

14,90 EUR

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Fitness für Frauen

Die besten Workouts zur Wunschfigur - Mit Claudia Hein (Miss Germany 2004)

Welche Frau wünscht sich nicht eine Figur, mit der sie sich rundum wohl fühlt und das mit möglichst wenig Aufwand?

14,90 EUR

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Pinsel und Schwert

Pinsel und Schwert dienten den Samurais dazu, sich in Geistesgegenwart zu üben. Dave Lorwy schreibt über das Werkzeug und die Waffe, die zu gleichberechtigten Symbolen des japanischen Schwertadels geworden sind und deutet dabei wichtige Grundbegriffe der Kampfkunst.

Format: Din A 5
Umfang: 176 Seiten

14,90 EUR

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Judo - Traditionen . Grundlagen . Techniken

Asiatische Kampfkünste halten Körper und Geist fit. Sie verbinden Werte und Traditionen mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Sie fördern das Selbstvertrauen, schulen das Konzentrationsvermögen und dienen der Selbstverteidigung.
96 Seiten

14,90 EUR

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Infinite Scroll für Gambio

Bücher über Sport und Fitness

In unserem Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an Büchern über Sport und Fitness. Egal, ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittener sind, hier werden Sie fündig. Wir bieten Ihnen sowohl Ratgeber als auch Fachliteratur zu allen erdenklichen Sportarten und Fitnessübungen.

Für Sportbegeisterte und Einsteiger

In unserem Sortiment finden Sie Bücher zu den unterschiedlichsten Sportarten wie Aikido, Boxen, Kickboxen, JuJutsu, Judo, Kampfsport, Karate, Kobudo, Krav Maga, Kung Fu, Kyusho, Ninja, Selbstverteidigung, Taekwondo, Tai Chi, Wing Tsun und Zen. Auch Yoga-Liebhaber kommen bei uns nicht zu kurz.

Für alle, die fit bleiben wollen

Neben den oben genannten Sportarten finden Sie bei uns auch Bücher über allgemeine Fitnessübungen und Fitnesstipps. Sie möchten mehr über das Thema Ernährung und Gesundheit erfahren? Dann schauen Sie doch einfach in unsere Rubrik „Gesundheit & Ernährung“. Hier finden Sie neben Büchern auch DVDs und CDs zum Thema.

Alle Bücher sind von renommierten Autoren und Verlagen und garantieren Ihnen höchste Qualität. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, die Bücher bequem online zu bestellen und direkt nach Hause geliefert zu bekommen.

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