Von Meister Philippe Pinerd
Philippe Pinerd ist ein anerkannter Hapkido Ausbilder.
Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Sturz- und Fallübungen
- Abrollübungen
- Flugrollen
- Grundtechniken
- Verschiedene Fußtritte
- Verschiedene Angriffstechniken mit den Armen
- Verteidigungstechniken gegen Fassen an den Handgelenken
- Hebel, Griffe, Fußfegetechniken und Würfe
- Selbstverteidigung gegen Fassen am Revers
- Verteidigungstechniken gegen Fassen an Bekleidungsstücke
- Selbstverteidigung gegen Angriffe von Hinten
- Verteidigungstechniken gegen Nelson + Doppelnelson
- Verteidigungstechniekn gegen Haare Fassen
- Selbstverteidigung gegen Stockangriffe
- Verschiedene Angriffstechniken
- Polizei- und Abführgriffe
- Kampfübungen
u.v.m.
Folgende Menuepunkte stehen zur Auswahl:
- Film
- Chapters
- Audio
- Bonus = Photo Galerie, Interviews u.v.m.
Die DVD ist in folgenden Sprachen abspielbar:
- Französisch
- Englisch
- Deutsch
- Spanisch
Gesamtlaufzeit: 93 Minuten
