Hjem » Bøger / DVD » Bøger

Bøger

Hier finden Sie eine große Auswahl an Büchern für die verschiedensten Kampfsportarten. In den Hauptkategorien sind die Kampfsportarten Aikido, Boxen, Judo, JuJutsu, Karate, Kobudo, Krav Maga, Kung Fu, Kyusho Jitsu, Ninjutsu, Tai Chi, Taekwondo und Wing Tsun. Es gibt ein umfanreiches Sortiment an Bücher für Anfänger, Fortgeschrittene und Trainer. Ob Basiswissen oder Hintergründe zu den einzelnen Sportarten, hier kann man für alle Bereiche etwas wissenswertes finden. Übungen für die Turnhalle und auch für zu Hause, in vielen der Bücher gibt es Anleitungen und Anwendungsbeispiele. Auch Fitnessbegeisterte finden hier Literatur für innovatives Training. Beispiele und Anregungen zur Selbstverteidigung können aus den verschiedensten Büchern erlernt und geübt oder als Anregung für das nächste Training verwendet werden.

Koshiki no Kata

Den detaljerede præsentation af de klassiske former for japansk selvforsvar. J. Schulte (7. Dan) beskriver denne særligt imponerende demonstration af mesterlige forsvarsteknikker udviklet af Jigoro Kano meget detaljeret og forklarer den åndelige og tekniske baggrund i detaljer.

10,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Kinder Judo

Das kindgerechte Judo-Buch von Sportlehrer Dr. Reinhard Ketelhut. Der methodische Aufbau und der leichtverständliche Text helfen Kindern von 7-11 Jahren die Anfangsgründe des Judo besser zu verstehen - da macht das Lernen richtig Spaß! Lustige Abbildungen und viele gute Tips (auch für die Eltern!) machen dieses Buch zum wertvollen, trainingsbegleitenden Ratgeber.

10,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

De 12 Taekwondo Hyongs

M. Unruh (5. Dan) beskriver de præcise, effektive angrebs- og forsvarsbevægelser i Taekwondo hyongs i detaljer.

11,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Styrketræning

Bogen Styrketræning giver information om, hvordan man effektivt kan forbedre den fysiske præstation, opbygge muskler og øge styrken med henblik på sportslig succes gennem målrettet træning med vægte og håndvægte. Den beskriver træningsstrukturen for at opnå styrke og hurtighed samt de anatomiske og medicinske principper. Forfatteren A. Murray har trænet mange kendte atleter, verdens- og olympiske mestre, ledere og hjertepatienter. Hans træningsplaner og råd om velbegrundet træning med vægte for at øge styrken og genoptræningen har vakt stor opmærksomhed verden over.

151 sider, 195 illustrationer

11,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Capoeira

Historie og filosofi om denne ekstraordinære kampsport.
148 sider, 232 illustrationer

11,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Sumo

in diesem Buch werden die Regeln, Zeremonien und die Struktur des Sumo erläutert.

11,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Bushidô - Die Seele Japans

Nichts aus dem Erbe des japanischen Volkes bestimmt sein Leben und Denken so tiefgreifend wie das Bushidô, der über Jahrhunderte entwickelte Verhaltens- und Ehrenkodex des Samurai-Kriegers.
96 Seiten

11,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Wing Tsun-plakat nr. 2: Chum-Kiu

Plakat af den anden form i WingTsun, Chum-Kiu eller afsøgning af armene. Her øver man sig i at søge efter modstanderens arme for at få kontakt. Mens man står hele tiden i Siu-Nim-Tau, lærer man en del af WingTsun-trinarbejdet i Chum-Kiu. Denne form, som er opdelt i fire dele, undervises for elever fra mellemniveau og opefter.

11,95 EUR

inkl. 19% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Wing Tsun-plakat nr. 1: Siu-Nim-Tau

Plakat af den første form i WingTsun, Siu-Nim-Tau eller den lille idéform. Her trænes det grundlæggende i WingTsun. Som nybegynder lærer man formen i små dele lige fra starten. Men selv avancerede WT-udøvere vender tilbage til denne form igen og igen.

11,95 EUR

inkl. 19% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Wing Tsun Poster No.5: Anvendelse af formerne

Her vises nogle eksempler på anvendelse af teknikker fra formerne. Kun de, der har lært at anvende teknikkerne, kan bruge den viden, de har fået fra formerne, i kamp.

11,95 EUR

inkl. 19% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Bokken

Das Buch lehrt den korrekten Umgang mit dem Holzsschwert

12,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Kickboksning

159 sider, ca. 250 illustrationer

12,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Thai - Boxen

12,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Kung-Fu - das chinesische Boxen

J. Armstead, einer der ersten Kung-Fu-Lehrer in Europa, behandelt eingehend die Grundlagen und Philosophie dieses wirksamen chinesischen Verteidigungssystems, das zugleich eine hervorragende Körperschule ist. Er erläutert die Techniken, Vorübungen und Kampfstellungen ebenso ausführlich, wie die Trainingsmethoden und den geistigen Hintergrund des Kunq-Fu.

12,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Sambo

Den stærke russiske sport. Det grundlæggende, historien og udviklingen af denne sport forklares i detaljer. Desuden beskrives de hurtige kasteteknikker og særlige greb og løftestangsteknikker.

12,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Sai - Verteidigung mit der Waffe

Mit Grundübungen und Kampfstellungen der japanischen Waffentechnik, sowie wirksmae Abwehrtechniken mit dem Sai auch gegen bewaffnete Gegner.
101 Seiten, 114 Fotos

12,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Das ist Kendo

... eine Einführung in den Kendo-Sport!

146 Seiten - 98 Abbildungen

12,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Kyusho-Jitsu im Karate

40 Vitalpunkte

12,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Shanthaar

Shanthaar, Kampf um Shanthaar

Roman. Der erste Teil der SHANTHAAR Saga, Kampf um SHANTHAAR

12,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Handbuch Tauchsicherheit - .Tauchgänge planen .Angstfrei unter Wasser .Unfälle vermeiden .retten und bergen

Dieser praxisbezogene Ratgeber für unfallfreies Tauchen gibt wertvolle Tipps und Empfehlungen zur richtigen Planung und zur Durchführung von Tauchgängen.

12,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Selbstverteidigung die funktioniert

Von Andreas Häckel

12,95 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

City-Survival

192 Seiten, 21 sw-Abbildungen, 92 Zeichnungen, broschiert

12,95 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Zirkeltraining Basics

Kennen Sie noch das Zirkeltraining aus der Schule?

Vergessen Sie es! In diesem Buch werden variationsreiche Möglichkeiten aufgezeigt, wie man einen
Circuit interessant, fröhlich und doch effektiv gestalten kann. Kraft, Ausdauer, Koordination und Spaß stehen hier im Mittelpunkt.

12,95 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Emma wehrt sich

Aus dem Inhalt:
- die Wurzeln der kampfkünste
- Tiere in der Kampfkunst
- Stellungen (Taichi)
- Kata, Grundidee, Entstehung, Übung
- Renshuho Kata
- Kata "Wa Shugyo"
- Kata "Shin gi tai"
- Kata "Meikyo Tsuru"
- Kata speziell für Fußtechniken "Renzoku Keri Waza"

12,95 EUR

inkl. 19% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Die Tradition des Karate

176 Seiten

13,50 EUR

inkl. 19% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Die Tradition des Karate

Dieses Buch führt den Leser zurück zu den Ursprüngen des Karate bis hin zu seinen Wurzeln im chinesischen Shaolin-Tempel.
176 Seiten

13,50 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Martial Arts Traininsggrundlagen, Vol. 2

Der große Erfolg von "Martial Arts Trainingsgrundlagen" wies darauf hin, dass die Leser großes Interesse an dieser neuen Art von Kampfsportbücher zeigen und lies den Autor einen zweiten Teil verfassen.
91 Seiten

13,70 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Martial Arts Traininsggrundlagen, Vol. 3

Der Weg des Meisters
Seit dem ersten Erscheinen von Martial Arts Trainingsrundlagen für das Training allein und in der Gruppe im Jahre 1999, entwickelten sich die Bücher zu einem beliebten Standartwerk für Kampfkünstler aller möglichen Stile. Martial Arts Trainingsgrundlagen Teil 3 "Der Weg des Meisters" beschäftigt sich in gewohnt detaillierter Weise mit stilübergreifenden Theorien für Kämpfer und Krieger.

13,70 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Nach Altem forschen — das Neue verstehen

Großformat, 120 Seiten, 116 Abbildungen, 8 Tabellen

13,80 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Der Heilige Krieger

Als viertes Werk ist “Der heilige Krieger” mit den provokanten und tiefgründigen Artikel, die in den letzten Jahren von Alfredo Tucci in der Zeitschrift Kampfkunst International veröffentlicht wurden, nicht nur die Weiterführung der von dem Autor interpretierten Welt, es ist zudem ein qualitativer Sprung in den Themen, die er studiert, wie der Tod, der Kampf ums Überleben, Ehre und der Weg des Mutes, der Verantwortung und des Pflichtgefühls. Ein Buch, das für all diejenigen gedacht ist, die Budo nicht nur als Sport, sondern auch als Lebensphilosophie ansehen.

14,00 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Das Bushido Prinzip Wortgefechte

Das Bushido Prinzip schlägt eine Brücke zwischen dem traditionellen Weg der Samurai im historischen Japan, dem Bushido, und den Anforderungen, die unsere moderne Welt an uns stellt.
Umfang: 123 Seiten

14,50 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Aikido

14,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

So kämpfen die Stars - Die besten Kampfsporttechniken zum Selbsttraining

96 Seiten, 230 Farbabbildungen
Von Christoph Delp

14,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Kickboxen - Traditionen . Grundlagen . Techniken

96 Seiten, 200 Farbabbildungen, gebunden

14,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Freefight

96 Seiten, 4 sw-Abbildungen, 145 Farbabbildungen, gebunden

14,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Jiu Jitsu - Traditionen . Grundlagen . Techniken

96 Seiten, 240 Farbabbildungen
Von Hans-Erik Petermann

14,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Fitness für Männer

Allen Männern, die sich entschließen, etwas für ihre Gesundheit zu tun, zeigt dieses Buch, wie sie mit regelmäßigem Fitnesstraining in Form kommen und es auch langfristig bleiben.
96 Seiten

14,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Fitness für Frauen

Die besten Workouts zur Wunschfigur - Mit Claudia Hein (Miss Germany 2004)

Welche Frau wünscht sich nicht eine Figur, mit der sie sich rundum wohl fühlt und das mit möglichst wenig Aufwand?

14,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Pinsel und Schwert

Pinsel und Schwert dienten den Samurais dazu, sich in Geistesgegenwart zu üben. Dave Lorwy schreibt über das Werkzeug und die Waffe, die zu gleichberechtigten Symbolen des japanischen Schwertadels geworden sind und deutet dabei wichtige Grundbegriffe der Kampfkunst.

Format: Din A 5
Umfang: 176 Seiten

14,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Judo - Traditionen . Grundlagen . Techniken

Asiatische Kampfkünste halten Körper und Geist fit. Sie verbinden Werte und Traditionen mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Sie fördern das Selbstvertrauen, schulen das Konzentrationsvermögen und dienen der Selbstverteidigung.
96 Seiten

14,90 EUR

inkl. 7% MwSt. plus. Forsendelse og emballering

Infinite Scroll für Gambio

Bücher über Sport und Fitness

In unserem Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an Büchern über Sport und Fitness. Egal, ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittener sind, hier werden Sie fündig. Wir bieten Ihnen sowohl Ratgeber als auch Fachliteratur zu allen erdenklichen Sportarten und Fitnessübungen.

Für Sportbegeisterte und Einsteiger

In unserem Sortiment finden Sie Bücher zu den unterschiedlichsten Sportarten wie Aikido, Boxen, Kickboxen, JuJutsu, Judo, Kampfsport, Karate, Kobudo, Krav Maga, Kung Fu, Kyusho, Ninja, Selbstverteidigung, Taekwondo, Tai Chi, Wing Tsun und Zen. Auch Yoga-Liebhaber kommen bei uns nicht zu kurz.

Für alle, die fit bleiben wollen

Neben den oben genannten Sportarten finden Sie bei uns auch Bücher über allgemeine Fitnessübungen und Fitnesstipps. Sie möchten mehr über das Thema Ernährung und Gesundheit erfahren? Dann schauen Sie doch einfach in unsere Rubrik „Gesundheit & Ernährung“. Hier finden Sie neben Büchern auch DVDs und CDs zum Thema.

Alle Bücher sind von renommierten Autoren und Verlagen und garantieren Ihnen höchste Qualität. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, die Bücher bequem online zu bestellen und direkt nach Hause geliefert zu bekommen.

Kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen!
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!